Ходьба 10-15 минут, топание на месте, подъем по лестнице поддерживает сжигание калорий, способствует регуляции сахара в крови после еды.
Ходьба 10-15 минут, топание на месте, подъем по лестнице поддерживает сжигание калорий, способствует регуляции сахара в крови после еды.
