Tuổi trung niên, lão hóa, thay đổi nội tiết, bệnh mạn tính và một số loại thuốc có thể khiến nhiều người khó ngủ, dễ thức giấc hoặc dậy sớm.
Tuổi trung niên, lão hóa, thay đổi nội tiết, bệnh mạn tính và một số loại thuốc có thể khiến nhiều người khó ngủ, dễ thức giấc hoặc dậy sớm.
