Пожилые люди уменьшают около половины миски риса за один прием пищи, если они едят много, это поможет пищеварительной системе работать эффективно, а уровень сахара в крови стабилен.
Пожилые люди уменьшают около половины миски риса за один прием пищи, если они едят много, это поможет пищеварительной системе работать эффективно, а уровень сахара в крови стабилен.
