Uống nước, đón ánh sáng tự nhiên, vận động nhẹ hoặc ăn sáng khi đói trước khi uống cà phê giúp cơ thể tỉnh táo, giảm tác động không mong muốn của caffeine.
Uống nước, đón ánh sáng tự nhiên, vận động nhẹ hoặc ăn sáng khi đói trước khi uống cà phê giúp cơ thể tỉnh táo, giảm tác động không mong muốn của caffeine.
