Tám thói quen lành mạnh ở tuổi 40 liên quan đến hơn 20 năm tuổi thọ, trong khi thay đổi từ tuổi 60 vẫn có thể mang lại lợi ích.

Tám thói quen lành mạnh ở tuổi 40 liên quan đến hơn 20 năm tuổi thọ, trong khi thay đổi từ tuổi 60 vẫn có thể mang lại lợi ích.