Không ngồi một tư thế quá lâu, ăn uống đầy đủ, tập thể dục hàng ngày, không để tăng cân quá nhanh, không cố chịu đựng cơn đau...giúp đẩy lui nhiều bệnh tật.
Không ngồi một tư thế quá lâu, ăn uống đầy đủ, tập thể dục hàng ngày, không để tăng cân quá nhanh, không cố chịu đựng cơn đau...giúp đẩy lui nhiều bệnh tật.
