Я хожу по 30 минут в день, но моя спина все еще болит, мои колени все еще устали, мои ноги все еще тяжелые, это из-за неправильной тренировки? (ТСЖ, 46 лет, Ханой)
Я хожу по 30 минут в день, но моя спина все еще болит, мои колени все еще устали, мои ноги все еще тяжелые, это из-за неправильной тренировки? (ТСЖ, 46 лет, Ханой)
