Я читал в Интернете, что приседания облегчают испражнение, чем сидение на унитазе. Верно ли это, и следует ли ставить стул под ноги при пользовании туалетом? (Hung, HCMC)

Я читал в Интернете, что приседания облегчают испражнение, чем сидение на унитазе. Верно ли это, и следует ли ставить стул под ноги при пользовании туалетом? (Hung, HCMC)