Пропуск ужина или много еды и пребывание рядом со сном нарушает пищеварение, снижает уровень сахара в крови, повышает стресс и раздражительность.

Пропуск ужина или много еды и пребывание рядом со сном нарушает пищеварение, снижает уровень сахара в крови, повышает стресс и раздражительность.