Ngủ và thức muộn, ăn uống thất thường, ít vận động trong kỳ nghỉ có thể làm xáo trộn nhịp sinh hoạt, khiến nhiều người uể oải, khó tập trung khi trở lại làm việc.
Ngủ và thức muộn, ăn uống thất thường, ít vận động trong kỳ nghỉ có thể làm xáo trộn nhịp sinh hoạt, khiến nhiều người uể oải, khó tập trung khi trở lại làm việc.
